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スキンケア
年齢とともに、肌のくすみが気になってきますよね。特に、夏は紫外線を浴びやすいため、これからの季節をどう乗り切るかで今後の肌も...
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スキンケア
目元のしわはクリームでケアできる？卵の薄皮を使う方法も？総まとめ！
多くの女性を悩ませている目元のしわ、その原因とケアする方法をご紹介します。ケア方法にクリームは効果があるのか、クリームよりも...
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スキンケア
毛穴のケアには化粧水が重要！市販・プチプラでのおすすめは？口コミも！
20代以降になると毛穴に悩む女性が増えます。メイクでカバーしようとしても難しいですよね。実は毛穴のケアには化粧水が重要。今回...
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美容法
脇のブツブツはオロナインで治る？放置すると黒ずみの原因にも！
これから暑い夏に向けて、服装も半袖やタンクトップに切り替わるに当たり、気になる脇の処理の後のブツブツが気になりませんか？脇の...
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蒙古ひだにも効く！瞼マッサージでぱっちり二重にする秘訣！
瞼のマッサージで脂肪を取り、憧れのぱっちり二重を手に入れてみたいと思いませんか？東洋系の重い一重瞼や蒙古ひだを、今話題のマッ...
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スキンケア
口元のニキビは身体のストレスサイン？原因と治し方まとめ！
その口元のニキビは身体のストレスサイン？原因と治し方などをまとめてみました。口元にできるニキビの原因と理由は、ストレスや生理...
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美容法
自宅でホワイトニングができる？重曹や歯磨き粉でも？効果は？
歯の黄ばみって意外と気になる部分です。しかし、ホワイトニングだけのために歯医者さんに行くのも面倒ですよね。そんな歯の黄ばみを...
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美容法
断食中にヨーグルトはOK？断食初心者は1週間ヨーグルトダイエットを！
ダイエットに効果的と噂の断食ダイエット。挑戦してみたいけど何も食べないなんて無理！とお思いのあなた！1週間ヨーグルトダイエッ...
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美容法
断食は1日でも効果あり？方法は？回復食を間違えると大幅リバウンドも！
世間で噂の断食ダイエット。何日も丸々食べないなんて無理！！と諦めている人も多いのでは？実は1日の断食でもじゅうぶん効果ありな...
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断食中の飲み物でコーヒーはアウト？胃に優しい飲み物がポイント？
断食中に積極的に摂取しなければならない水分。水？コーヒー？野菜ジュース？一体どの飲み物を選ぶのが最適なのでしょうか？実は牛乳...
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断食後の回復食のオススメは？コンビニで買える栄養たっぷり回復食まとめ
断食ダイエットの期間を達成した後数日の回復食。栄養や身体への負担を考えてとりわけ気を使わなければなりません。重湯やヨーグルト...
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美容法
断食で頭痛が止まらない時ははちみつが効果あり？吐き気もする時は？
断食ダイエットをする上で大きな悩みの一つでもある頭痛。倦怠感や眠気、吐き気にいたるなど症状の個人差は様々ですが、頭痛がひどく...
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豆乳の飲み過ぎで下痢に？腹痛の原因はアレルギーやマグネシウム！吐き気に効果的な対処法！
美容・健康効果のある豆乳を飲んでいる女性は多いですよね。しかし豆乳を飲むと腹痛や下痢、吐き気が起こることがあります。これらの...
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豆乳は太る？痩せる？意外と高カロリーでダイエットには向かないかも？
豆乳を飲むと痩せる？でも高カロリーで夜に飲むと太る？ダイエットや美容のために豆乳を飲んでいる女性は多いと思います。豆乳にはど...
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豆乳を男が飲んでも効果あり？肌や髪は綺麗になるけど胸も膨らむ？
女性が飲むイメージのある豆乳ですが男性が飲んでも効果はあるのでしょうか？豆乳は男性にも嬉しい効果が盛りだくさんなんです！しか...
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豆乳は無調整で毎日じゃないと効果なし？特農はダイエットにオススメ？
美容効果、ダイエット効果、健康効果のある豆乳は無調整を毎日飲むべき？また、特濃ってどんな豆乳？今回は豆乳は毎日飲むべきか、豆...
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豆乳で胸が大きくなる！おすすめの効果・効能が？胸が張って痛いときは？
豆乳には胸が大きくなる効果・効能があるって本当？豆乳には胸が大きくなるだけじゃなくよくおすすめされるような美容効果・ダイエッ...
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日本酒風呂の効能は？アトピー肌の改善にも？妊婦にも問題ない？
数々のメディアでも話題の“日本酒風呂”。そんな日本酒風呂の効能・効果、正しいやり方などを詳しく解説していきます。また、日本酒...
