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便秘はつらいので早く対策をして治したいですよね。さらにやっかいなことに、便秘はつらいだけではなく体臭の原因にもなり得るのだか...
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バストアップマッサージの効果総まとめ！期間や正しいやり方は？
バストアップは女性の切なる願い！そのためのバストアップマッサージですが…効果に疑問を持つ人も多いのでは？そこで今回は、バスト...
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サポニンとは？効果・効能・副作用・適正摂取量と厳選サプリまとめ！
サポニンとは何か知っていますか？実は健康な体を維持するために非常に効果の高いもので、近年愛用する人が増加しています。今回は、...
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脚痩せ成功のための方法総まとめ！サプリ・スクワット・エステまで！
冬に溜め込んだ脂肪が悩み！流行に敏感な女子は、暖くなってくると、脚痩せをスタートします。脚はもっとも痩せにくいパーツです。今...
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コーヒーを飲む効果は？痩せる？コーヒーダイエットの噂を徹底検証！
コーヒーを飲み過ぎたら太るという噂がありますが、コーヒーでダイエットの効果があるという噂もあります。コーヒーを飲んでも太るこ...
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冬に太ると感じる人必見！「冬太り」の原因と対策を徹底解説
冬になるとなんだか太ると感じることありませんか？それは、冬だからこそ太ってしまう理由がいくつかあるからなのです。今回は、そん...
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冬になぜだか眠い人必見！「冬季うつ病」の原因と対策まとめ！
冬の間、「睡眠は足りているはずなのに、なんだか一日中眠い」なんてことありませんか？それ、「冬季うつ病」かもしれません。今回は...
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ローズマリーがアロマに使える！精神疲労改善から頭痛にまで使える？
ローズマリーのアロマオイルには、さまざまな嬉しい効能があるって知っていましたか。ローズマリーのアロマオイルは体にも心にも嬉し...
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コーヒーの利尿作用は嘘？本当？なぜ利尿作用があるかを徹底検証！
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ローズヒップティーの効能まとめ！飲みすぎには注意が必要？
ローズヒップティーには、女性に嬉しいさまざまな効能があるって知っていましたか。ただし、ローズヒップティーは、飲みすぎる事で副...
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手の皮がむけるのを防ぐ方法15選！乾燥肌？病気？対処法総まとめ！
季節の変わり目、特に秋から冬などにかけて、手や指で皮むけることに驚くことがありますね。目立つほどむけたりかゆい症状を伴ったり...
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はちみつが大好きで食べ過ぎちゃう！食べ過ぎによる健康被害はある？
とてもおいしいはちみつは、ついつい食べ過ぎてしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか。健康や美容に良いとされているは...
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市販のホワイトニングってどうなの？最新ランキングとその注意点
綺麗な女性の共通点、それは「歯が白い」ということ。歯が白いと笑顔も素敵にみえますよね。そんな現在のトレンドになっている「ホワ...
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ワセリンには副作用がある？話題のワセリンの効果と副作用まとめ
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ワセリンが花粉症の救世主？話題の”鼻に塗る”ワセリンを徹底解説！
毎年毎年やってくる花粉症の季節。花粉症の方にとっては、目がかゆくなったり鼻水が出たりとコンディションが悪くなり、本当にやっか...
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話題のローズヒップティーの効果は？ローズヒップティーを飲んで綺麗になろう♡
女性に大人気のローズヒップティー。ローズヒップティーにはさまざまな美容効果があることをご存知ですか？この記事では、ローズヒッ...
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歯磨き粉のおすすめ市販アイテム15選！歯周病や口臭予防に効果あり！
みなさんは、毎日使用する歯磨き粉をどのような基準で選んでいますか。歯周病予防や口臭予防など、それぞれのお悩みに合わせた市販の...
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桐谷美玲のダイエット方法総まとめ！体重・身長・スタイル維持の秘訣は？
モデル・女優・キャスターとマルチに活躍されている「桐谷美玲」さん。そんな桐谷さんが美しいスタイルをキープするためにおこなって...
