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筋肉痛にはストレッチと考えている人は多いようですが、だめという話もあります。予防法も気になりますね。ストレッチが効果的なのか...
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筋肉痛の治し方！マッサージやお風呂での方法は？足・腕・腹筋などパーツ別に！
筋肉痛の治し方を知りたい人は多いでしょう。お風呂に入ってマッサージというのが良く聞く話です。ふくらはぎ、足、腕、腹筋、背中、...
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ベビーオイルで顔のマッサージ？毛穴ケアもニキビ対策もできる？
産まれたての赤ちゃんにも使える優しい成分のベビーオイル。最近では様々な活用術が話題ですよね！価格も安いし、伸びがいいので学生...
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頬骨を引っ込ませる方法！自力マッサージは効果あり？話題のコルギって？
頬骨が出ていると、シャープな美人に見えますが、本人にとってみると悩みのタネなることもありますよね。そんなときは、頬骨を引っ込...
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バストアップのツボ効果は？足や手にはお灸？ピップエレキバン？
バストアップには手足のツボが効果的だと知っていますか？また、バストアップのツボにお灸やピップエレキバンを乗せることも効果的な...
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目の下のくま・たるみの原因・対策は？マッサージで解決する？
目の下にくまが出来ると不健康に見えたり老けて見えてしまいますよね。これまでも目の下のくまに悩んだことがある女性は多いのではな...
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リンパマッサージのやり方！足・鎖骨・肩・腕の部位別まとめ！
体の中に溜まった老廃物を外に排出し不要物のないスッキリした体にしてくれるリンパマッサージ。やり方も簡単なリンパマッサージをし...
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蒙古ひだにも効く！瞼マッサージでぱっちり二重にする秘訣！
瞼のマッサージで脂肪を取り、憧れのぱっちり二重を手に入れてみたいと思いませんか？東洋系の重い一重瞼や蒙古ひだを、今話題のマッ...
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アロママッサージの効果まとめ！肩こり・背中ケアに効くやり方とは？
アロママッサージの効果はどういったものがあるのでしょうか？肩こりや背中のこりをアロマオイルを利用してトリートメントすることで...
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若いのになんで？急増中のほうれい線に悩む20代女性のための原因と対策まとめ！
ほうれい線といえば、年齢とともに目立ってくるのが普通です。ほうれい線があると、一気にお顔の印象が老けてしまいます。最近では、...
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ほうれい線が消えた方法とは？化粧品やマッサージがその秘訣！？
気になるほうれい線。老けて見えるほうれい線は、毎日の習慣で消すことができるんです。マッサージや化粧品など気軽な方法で「実際に...
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むくみ解消グッズ総まとめ【顔・足・ふくらはぎ・オフィス・リンパ】
むくみでお悩みの方、必見です。むくみ解消グッズを紹介いたします。一言でむくみといっても足だけではなく顔もむくんだりしますよね...
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腰痛改善に役立つグッズ15選！口コミや人気ランキングも一挙公開！
長時間のデスクワークで腰痛を感じたことはありませんか？そんな方のために腰痛改善グッズを特集します。また、『ためしてガッテン』...
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バストアップマッサージの効果総まとめ！期間や正しいやり方は？
バストアップは女性の切なる願い！そのためのバストアップマッサージですが…効果に疑問を持つ人も多いのでは？そこで今回は、バスト...
