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食事
ダイエットに挑戦したいけど空腹に勝てない！そんな人のために今は人気のダイエットレシピがいろいろ考案されています。簡単なレシピ...
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ボディケア
ダイエットで断食は危険って本当？効果は？何日続ければ痩せる？
様々なダイエット法の中には「断食」という方法があります。「断食」というと怖い感じがしますね。でも正しい方法を知れば、ダイエッ...
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スキンケア
ニキビ跡への化粧水！スキンケア！おすすめプチプラコスメ市販品まとめ！
目立つニキビ跡を毎日使用する化粧水で毛穴対策・美白に！肌にうるおいを与えて乾燥肌を防ぎながら、目立つニキビ跡だけでなく、毛穴...
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ボディケア
ダイエット中の朝ごはんは何がおすすめ？パン？ご飯？時間は？
ダイエットしている人にとって、朝ごはんは大切な栄養源ですよね。夜食べるのを減らして、朝に食べた方がいいなんて言うけど朝ごはん...
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スキンケア
いちご鼻の治し方！綿棒で対策？ニベア・ワセリンの効果的な使い方は？
気になるいちご鼻の対策・治し方を知りたいですよね。いちご鼻対策に綿棒が効くという噂があります。綿棒をどう使うのでしょうか。綿...
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スキンケア
いちご鼻改善におすすめクレンジング・洗顔料は？ワセリンも？
鼻のボツボツが目立ついちご鼻を改善したいと思っている人は多いでしょう。しかしなかなかいちご鼻を改善する事はできませんよね。い...
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スキンケア
いちご鼻の洗顔プチプラランキング！敏感肌でも使えるのは？
いちご鼻、とても気になりますよね。毛穴パックが流行しましたが、敏感肌の人には刺激が強いため使えない人も多いでしょう。いちご鼻...
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ボディケア
ダイエットの待ち受けでモチベアップ！理想のスタイルを待ち受けに！
ダイエットをしようと決意しても、なかなか続かず挫折するという人は多いものです。そこでダイエットには目標が必要。ここで簡単で楽...
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スキンケア
クレンジングと洗顔の違い・順番は？正しいやり方はどうする？
毎日何気なく行っているクレンジングと洗顔ですが、クレンジングと洗顔の違いを理解している方は少ないのではないでしょうか。実は、...
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スキンケア
除毛クリーム市販品で敏感肌におすすめなのは？顔・VIOにも？
市販されている除毛クリームでムダ毛の処理をしている人は多いと思います。しかしドラッグストアに行くと多くの除毛クリームが市販さ...
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スキンケア
ニベアでニキビが治る？それとも悪化？思春期ニキビにも効く？
青缶でお馴染みのニベアはプチプラ価格なのに高級クリームと同じ成分が配合されていると話題を集めましたが、ニキビにも効果があるの...
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スキンケア
マスクで肌荒れ？毛穴にファンデが詰まっているのが原因かも！
マスクで肌荒れして、ニキビができてしまったという経験をしたことがある女性は多いのではないでしょうか？マスクをしていると蒸れて...
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ボディケア
むくみのツボを知って即効解消！足とふくらはぎ！お灸はどこに？
足のむくみがひどい…ふくらはぎが気になりすぎる…そんな悩みを持っている方、多いと思います。でも、むくみのツボを知っていると足...
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スキンケア
泡立てネットなしだと洗顔の効果はグンと落ちる！ダイソー製がおすすめ？
洗顔はたっぷりの泡で洗うと効果的と言われていますよね。しかし手だけでたっぷりの泡をたてる事は難しいです。そんな時に役立つのが...
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スキンケア
ベビーオイルで顔のマッサージ？毛穴ケアもニキビ対策もできる？
産まれたての赤ちゃんにも使える優しい成分のベビーオイル。最近では様々な活用術が話題ですよね！価格も安いし、伸びがいいので学生...
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ボディケア
便秘がダイエットを失敗に導いている？ダイエットと便秘の密な関係！
便秘に悩む女性は多いですね。女性に多い悩みとして、便秘以外にダイエットもあります。ダイエットに挑戦した事のない女性の方が珍し...
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食事
便秘に即効性のあるのは？食べ物・ツボ・薬・ストレッチまとめ！
便秘、なんとかしたいですよね。同じ悩みを抱えている人は多いと思います。慢性的な便秘は苦しいですし、肌荒れの原因にもなります。...
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食事
便秘解消のサプリは何がおすすめ？薬局であれこれ迷う人のために！
薬局や通販では様々なサプリメントがありますよね。中には便秘解消のサプリメントもあり、多くの人が利用しています。しかしサプリメ...
